Kunstmatige intelligentie kan veel. AI kan data analyseren, patronen herkennen, teksten genereren. Maar weet je wat AI niet kan? Een droom voelen. Een intuïtie volgen. Je leven helemaal opnieuw uitvinden gewoon omdat je daar zin in hebt.

Waarom je volgende hoofdstuk zo lastig voelt en juist zo waardevol is.

Veel vrouwen rond hun vijftigste voelen dat er iets schuurt. Ze hebben een mooie carrière opgebouwd, dragen veel verantwoordelijkheid en functioneren goed. Toch groeit het gevoel dat werk en leven niet meer helemaal passen. In deze blog lees je waarom nadenken alleen vaak niet genoeg is om richting te vinden, en hoe creativiteit en reflectie kunnen helpen om opnieuw contact te maken met wat voor jou belangrijk is.

Heb je soms het gevoel dat de dagen op elkaar lijken? Dat werk, verplichtingen en routines zoveel ruimte innemen dat er weinig overblijft voor nieuwsgierigheid, plezier of avontuur?

Waarom nieuwe ervaringen soms meer zeggen dan eindeloos nadenken. 

Er gebeurt iets bijzonders rond je vijftigste. 

Maak je wel eens een schilderij? Gewoon voor de lol ervan. Heb je ook dat je net lekker bezig bent en al moest stoppen? Of het gevoel dat je schilderijen nooit af lijken te zijn?

Performance kunst om te landen in het hier en nu

Vertrouw jij wel eens op je gevoel? Dat onderbuikgevoel dat je zegt wat je beter wel of niet kunt doen. Bijvoorbeeld met je nette jurk springen over een sloot om met je bips te eindigen in de modder? 😉 Gebruik je jouw gevoel bij je dagelijkse beslissingen?

Ik ben een dagje in de sauna. We hebben een eerste rondje sauna gedaan en zijn buiten in het bubbelbad gaan zitten.

Mijn nicht is op vakantie in Peru. Ze stuurt me foto’s van de lijnen van Nazca. De lijnen bestaan uit gigantische tekeningen van dieren, geometrische patronen, spiralen, doolhoven en andere vormen.

Onbevangenheid: de kracht van vrijheid en creativiteit.

Kom je nergens meer écht aan toe? En vooral niet aan jezelf?Je bent niet de enige. De dagen razen voorbij en voor je het weet is er wéér een week om waarin je vooral hebt gedaan wat moest. Maar wat nou als het probleem niet is dat je niet doet wat je wilt — maar dat je gestopt bent met spelen?

Creatief bezig zijn is meer dan een leuke bezigheid. Het is een bron van inspiratie, een manier om jezelf te herontdekken, en – niet te vergeten – een essentieel hulpmiddel bij persoonlijke groei. In dit licht is de piramide van Bateson en Dilts een waardevol reflectiemodel dat helpt om verandering in ons denken, leren en gedrag beter te begrijpen.

In een wereld die altijd doorgaat, waarin we constant worden overspoeld met verwachtingen, meningen en informatie, is het gemakkelijk om de weg kwijt te raken.

Er zijn momenten in deze levensfase waarop je het gevoel hebt dat je vastzit. Je weet niet precies waar je heen gaat, je voelt je leeg, een beetje stuurloos, misschien zelfs zonder zingeving. Je dagen lijken op elkaar, je to-do lijst wordt steeds langer en de kleur lijkt langzaam uit je leven te verdwijnen.