Als je niet weet waar je naartoe onderweg bent, begin dan met verf.
Er zijn momenten in deze levensfase waarop je het gevoel hebt dat je vastzit. Je weet niet precies waar je heen gaat, je voelt je leeg, een beetje stuurloos, misschien zelfs zonder zingeving. Je dagen lijken op elkaar, je to-do lijst wordt steeds langer en de kleur lijkt langzaam uit je leven te verdwijnen.
Als dit je herkent, dan heb ik een verrassend advies voor je: begin met verf. 😁
Hoezo verf?
Verf is meer dan alleen maar kleur op een doek. Verf is beweging, verandering, transformatie. Het heeft iets speels en bevrijdends.
In plaats van in je hoofd te blijven zitten, malen over alles wat er moet, welke weg je moet gaan, kan verf helpen je gedachten even stil te zetten. Het nodigt je uit om het denken los te laten en gewoon te doen. Te ervaren. En dat kan je al heel veel inzichten opleveren.
Dit lijkt misschien te eenvoudig, maar écht zo werkt het. Juist in die eenvoud schuilt een enorme kracht. Door met je handen in de verf te duiken, geef je jezelf toestemming om iets nieuws te proberen. Je creëert zonder verwachtingen, zonder oordeel. Je begint!
En dat is precies wat we vaak nodig hebben wanneer we niet weten waar we heen gaan. Beginnen!
Wat gebeurt er als je begint?
Wanneer je begint met schilderen, boetseren of gewoon iets creëren, gebeurt er iets moois: je komt in beweging. Letterlijk en figuurlijk.
Het maakt niet uit of je "artistiek" bent of niet. Wat wél uitmaakt is dat je jezelf even losmaakt van je to-do lijstje, van alles wat er van je verwacht wordt. Van het moeilijk kunnen kiezen tussen twee uitersten. Want dat is het vaak.
In de chaos van het leven, wees eerlijk: dat is het leven soms, biedt creatief bezig zijn een moment van rust en focus. Je hoeft niets te behalen, niets perfect te maken.
Het gaat om het plezier. Niet om het eindresultaat.
Wat doe je als je de controle niet hebt? Juist! Je laat je leiden door de verf, de kleuren, de vormen. Je laat de chaos om je heen even los. Toen ik dat zelf ervaarde ging er een wereld voor mij open.
De kracht van kleur
Als je niet weet waar je naartoe onderweg bent, hoe je deze levensfase moet aanpakken. Begin dan met het kiezen van een kleur die je aanspreekt. Of twee. Kleur heeft iets magisch. Het kan je humeur veranderen, je inspireren en je energie geven.
Breng die kleur(en) aan op het doek, laat de kwast over je canvas of pagina glijden en zie wat er ontstaat. Misschien zie je er iets in?
Je zult merken dat je niet alleen iets creëert op het doek, maar ook iets in jezelf. De verf laat je voelen, laat je reageren. Wat er gebeurt wanneer je creëert, is dat je jezelf terugvindt.
Verf als verandering
Verf kan het eerste stapje zijn richting verandering. Soms komt verandering niet in grote, dramatische sprongen. Soms begint het gewoon met een kleur op een leeg doek of een vel papier voor mijn part. Het kan een rustige stap zijn, een klein begin, maar het kan ook groots met grove streken. Wat jij wil!
Hoe dan ook: verf opent de deur naar nieuwe mogelijkheden. De zoektocht naar antwoorden wordt minder belangrijk. Je hoeft niet meteen alles te begrijpen. Het belangrijkste is: je bent van start gegaan.
Dus, als je je vast voelt zitten, geef jezelf dan de ruimte om gewoon te beginnen. Zet je gedachten en zorgen opzij, en vooral je oordeel, pak een penseel en verf.
Kies die kleur!
Je kan iets nieuws ontdekken over jezelf, of gewoon genieten van het verven zonder druk.
Je ervaart een moment voor jezelf, een moment om te creëren, te spelen en te ontdekken.
Durf te beginnen
Waar je ook doorheen gaat of welke zorgen je ook maakt, soms is de eerste stap eruit door gewoon te beginnen. Met verf. Te kliederen.
Door jezelf de ruimte te geven om te creëren, geef je jezelf de vrijheid om te veranderen, te groeien en nieuwe dingen uit te proberen. En je leert ook nog wat van jezelf 😉
Dus, als je even niet weet waar je naartoe moet, zet dan die eerste stap. Begin met verf.
Ik wil je inspireren om die creatieve ruimte in jezelf te vinden! Je oordeel los te laten over je creatieve kwaliteiten en gewoon te gaan doen.
En als je het leuk vindt om dit met anderen te ontdekken, in mijn creatieve workshops gaan we samen aan de slag met verf, klei en intuïtieve oefeningen. Gericht op werk en leven zodat je toekomt aan het maken van keuzes die bij jou passen.
Soms begint verandering gewoon met een beetje verf.
Maak kennis met mij
Na ruim 25 jaar in HR en organisatieontwikkeling besloot ik rond mijn vijftigste mijn eigen koers verder vorm te geven.
In die zoektocht hielpen creativiteit, reflectie en nieuwe ervaringen mij om opnieuw keuzes te maken die echt bij mij pasten.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk met vrouwen die voelen dat werk en leven anders mogen gaan voelen.
Reactie plaatsen
Reacties