Laat je dromen niet verloren gaan.

Voel je de drang om het stuur totaal om te gooien? Weet dat als je het nu niet doet, je het misschien nooit meer doet. Dat kan beangstigend zijn.

 

Been there! Done that.

 

Samen gaan we dit verkennen. Ik heb het pad al bewandeld en weet dat het leven aan de ‘overkant’ geweldig kan zijn. 😉

 

In een veilige setting ontdekken we wat je echt wilt.

 

Het resultaat?

Jouw verlangens komen naar boven. Ik help je keuzes maken en nieuwe mogelijkheden vormgeven in je leven.

 


Klaar voor een nieuwe richting?

Iedereen ziet je als succesvol, maar jij ervaart vooral onrust. In deze fase wil je je leven totaal omgooien.

 

Je wilt niet wachten tot je hormonen tot rust zijn gekomen; dan bevind je je in een andere levensfase en komt verandering er vaak niet meer van.

Tegelijkertijd is deze stap doodeng. Je hebt het goed voor elkaar, maar de angst om alles op te geven en onder de brug te belanden, houdt je tegen.

 

Ik begrijp je gevoelens goed. Alles verandert als je jouw verlangens serieus neemt, zoals ik heb gedaan.

 

Met mijn begeleiding in een veilige omgeving ontdek je wat je echt wilt. Ja, dat kan spannend zijn, maar je hebt de keuze om daar wel of niet iets mee te doen.

Misschien weet je nog niet precies wat je wil, maar je bent bereid om dit te onderzoeken.

Hoe dan ook, je hebt de wereld iets te bieden.

Ik wil je helpen bij het verkennen en vormgeven van wat jij nog wilt bereiken.

Laat je niet weerhouden; je bent van enorme waarde!

 

Wat anderen zeggen... 

"Ik wil al zo lang voor mijzelf beginnen, maar stel het steeds uit. Met creativiteit kan ik dat verlangen écht onderzoeken."

"Ik heb de behoefte in balans te komen. Mij te verbinden met dat wat mijn aandacht heeft. Dat zijn andere zaken dan slechts de drukte van alledag. Groter ook dan mijzelf. Het zijn dromen, intenties, verlangens voor mij en de wereld. Dat aangaan daarover blijf ik twijfelen. Ik wil het nu aankijken."

"In deze levensfase zou ik eindelijk meer plezier en minder stress willen ervaren. Dat kan.
Ik hoef 'slechts' te springen. Weet je wel hoe eng dat is?! Wat als het allemaal verkeerde afloopt en ik onder de brug beland?"

"Het is alsof ik aan schermen vastgeplakt zit: IPhone, laptop, chatbot.
Offline en fysiek creëren om tot inzicht te komen? Graag. Deze workshop helpt me hierbij. Tof!" 

"Dat eeuwige to-do lijstje: gatsie! Het is als leven op de automatische piloot. Geïnspireerd werken aan  verandering, dat wil ik. Maar betekent dat alles overhoop gooien? Doodeng!"

"In mijn werk heb ik alles al eens voorbij zien komen. Blijven doen alsof elke nieuwe suggestie me nog boeit, kost me bakken energie. Waar ik naar verlang? Veranderen van baan en richting.
Dat maakt me blij. "

"Die hormonen, ze verpesten mijn slaap. Ik besef me dat als ik nog iets wil doen, dat het nu moet gebeuren. Niet wachten tot later. Maar hoe dan?!"


"Ik voel me niet lekker in mijn vel. In plaats van een burn-out zijn het hormonale schommelingen. Nu wil ik echt gaan voor wat voor mij belangrijk is."

"Of ik mij gevangen voel zitten? Nou en of. Het leven dat ik leid voelt als een oneindig rad. Ik heb ideeën en verlangens, maar ben ik niet te laat?"

 "Wat zou het heerlijk zijn als ik me bezig kon houden
met wat ik leuk vind en waar ik van groei als persoon.
En daarvoor betaald worden.
"

"Een sabbatical staat bovenaan mijn bucket list. Ik verlang ernaar mezelf te zijn. Zelfonderzoek naar wat ik leuk vindt en wil gaan doen. Dat idee ga ik handen en voeten geven. Of voor eens en altijd begraven ;)."

"Ik wil vrijheid ervaren. Maar wat ik dan wil? Daarbij heb ik het goed voor elkaar. Dat opgeven is lastig. Er is niets op tegen als begin met mijn grote teen in het koude water te steken."

"In deze levensfase zou ik eindelijk meer plezier en minder stress willen ervaren.
Dat kan. Ik hoef 'slechts' te springen. Weet je wel hoe eng dat is? Wat als het mislukt en ik onder de brug beland?"

 


"You often feel tired, not because you've done too much, but because you've done too little of what sparks a light in you."

Alexander den Heijer

Herken je dit? 

Je staat op een feestje wanneer een oude bekende enthousiast naar je toe komt.

"Hoe gaat het met je?" vraagt ze, en je glimlacht: "Goed hoor!"

 

Maar diep van binnen voel je toch een soort leegte.

Alsof je op de automatische piloot leeft. Wat raakt je hart nog?

 

Je hebt ogenschijnlijk niets te klagen, een goede baan en je wordt veel gevraagd,

Maar het verlangen om nog één keer iets te creëren is groot!

Het onderwerp komt vaak in je gedachten op, maar je hebt nog niet gehandeld.
Je weet dat je het eerst moet onderzoeken voordat je echt in actie komt.

 

Wil je verkennen zonder oordeel, met je handen in de klei, kleuren op je penseel of door middel van woorden? 

 

Je bent van harte welkom!

 

Workshops 

Out of office 

Krijg de kleuren! (terug) 

Speel met je leven 

Niet praten, maar doen! 

Heb je nog geen workshop aangeklikt? 


Jij bent de enige die jouw verlangens werkelijkheid kan maken.

Het verkennen van deze verlangens biedt inzicht en rust.

Vraag jezelf af: is mijn verlangen het waard om na te jagen, of blijft het slechts een droom?

 

Hoewel het misschien geen wereldschokkend probleem is,

kan het jouw leven wel op zijn kop zetten, en daarom neem ik het serieus.

 

Je hebt alles goed geregeld, maar wachten tot de hormonen zijn afgezwakt, kan te lang duren.

Ondertussen kan de ruimte in je leven verdwijnen.

 

Wij vrouwen van deze leeftijd hebben veel te bieden en willen ontdekken wat dat voor jou kan zijn.

In mijn creatieve workshops onderzoeken we jouw verlangens op een ontspannen en originele manier,

zodat je voluit kunt leven in plaats van te overleven.

 

In een wereld die gericht is op productiviteit is het essentieel om ruimte te maken voor ontspanning en spel.

Juist in deze momenten vinden we nieuwe inzichten en herontdekken we de balans in ons leven.

 

Laat je verrassen en ontdek hoe creativiteit je dichter bij jezelf brengt!

 

Foto impressie 

Resultaat

Als je een workshop bij me volgt krijg je zoveel meer 😉:   

  • Essentieel: Creativiteit is geen luxe, maar een levensbron voor groei en vernieuwing.
  • Ademruimte: Ontspanning en creativiteit versterken elkaar; ze geven inzicht en zo ruimte om te groeien.
  • Inzichten: Een moment van rust brengt je terug bij jezelf.
  • Verwondering: Verlaagt stress en vergroot je gevoel van euforie en welzijn.
  • Innerlijke leiding: Stilte creëert focus en vertrouwen. Je ziet de weg voor je. 
  • Hier-en-nu: Enkele uurtjes in het moment brengen wonderen voor lichaam en geest.

  • Nieuwsgierigheid: Verwondering roept mooie vragen en inzichten op.
  • Expressie: Verbinding tussen hoofd, hart en handen stimuleert creativiteit.

  • Blijdschap: Focussen op wat je gelukkig maakt, laat endorfine stromen—je voelt je lichter!

  • Speelsheid: Laat de druk los en ervaar een vleugje magie.

"The greatest gift that you were ever given

was the gift of your imagination."

 

Wayne Dyer


Veel gestelde vragen 

Creatieve werkvormen, wat zijn dit?

Werkvormen zijn creatieve technieken. In de workshops gebruiken we onder andere boetseren, schilderen, tekenen, storytelling, schrijven, dichten, collage, zingen, dansen etc.

Het zijn manieren om te voeden, voelen, te verkennen en uitdrukking te geven aan wat in jou leeft. Je komt zo tot inzichten. 

Ik ben geen kunstenaar, niet creatief en/of artistiek. Kan ik toch meedoen?

Jazeker! Wees jezelf. Wat je maakt is uniek en noem ik een kunstwerk. Je kunstwerk bevat een boodschap. Je bent dus eigenlijk een 'levenskunstenaar.' 

Zolang je jezelf toestaat iets te maken zonder oordeel over hoe het eruit komt te zien kan iedereen creatief zijn. 


Alles wat je nodig hebt is nieuwsgierigheid en zin om te 'spelen'.
Het gaat niet om de schoonheid van het resultaat, maar om wat het jou brengt aan inzichten. En belangrijk: de ervaring en het plezier van het maken. 

Hoe groot is de groep?

We werken in een kleine groep van 4 tot max. 6 deelnemers. Zo is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en rust.

Is de workshop therapeutisch?

Nee, het is geen therapie en ik ben geen therapeut. De workshop kan inzichten geven of iets bij je raken, maar is vooral bedoeld om weer speels, intuïtief en creatief aan de slag te gaan – mét ruimte voor reflectie. 

Ik laat je naar binnen kijken. Je ontdekt wat jou heeft gevormd. Wat jouw drijfveren zijn, je waarden. Met deze inzichten kun je besluiten nemen om dingen in je leven anders aan te pakken, of niet. Zo neem je leiderschap over jezelf. 

Ik voel me wat gespannen, is dat normaal?

Heel normaal! Je stapt uit je comfortzone, en dat is spannend. Maar weet: je bent welkom zoals je bent, niets moet, 'alles' mag. Neem een open houding aan en het komt vast goed. 

Workshops als uitje boeken? Gezellig!

De workshops zijn heel geschikt als familie-, vrienden- of teamuitje. Er is ruimte voor 4-6 personen in mijn atelier. Bij grotere groepen: neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Belangrijk: er moet een veilige sfeer zijn binnen de groep.

Waar vindt de workshop plaats?

In mijn tuinatelier aan de Vinkebuurt 34 in Zwammerdam (gem. Alphen aan den Rijn). Parkeerterrein op de hoek van Buitenkerk en Verloostraat nabij de Zwammerdamsebrug op ong. 5 min. lopen. Met de trein stap je uit bij station Bodegraven of station Alphen aan den Rijn en reist verder met fiets, bus of taxi. 

Krijg ik mijn werkstuk(ken) mee naar huis?

Uiteraard! Ik raad je aan hiervoor een kleine schoenendoos of iets in die grootte mee te brengen voor het vervoeren van je boetseerwerk. Ik heb tasjes om je schilderij of werkstuk in te vervoeren. Als je jouw maaksels achterlaat worden ze getoond in de ruimte en na verloop van tijd vernietigd. 

Hoe lang duurt de workshop?

De open-inschrijving workshop duurt 5 uur. Het is een gevarieerd programma. We starten om 10u met ontvangst en uitleg. Tussen de middag is er een gezamenlijke lunch. Ik streef ernaar om 15u af te ronden. 

Als je zelf iets wilt ontwikkelen samen met mij, dan kan dat ook. Vraag naar de mogelijkheden.  

Wat zijn de kosten?

Een workshop van 5 uur inclusief half uur lunch kost € 175 p.p.  
Je gaat je verlangen vrij onderzoeken. Praktisch en toepasbaar. Beetje stoer. Je doet betekenisvolle inzichten op die je verder kunnen helpen in persoonlijke en professionele ontwikkeling. Met plezier en in ontspanning. 

Inbegrepen zijn o.a. (afhankelijk van type workshop): 

  • Gebruik van ruimte en eigen werkplek;
  • Gebruik van hulpmiddelen zoals kwasten, scharen, miretten etc.; 
  • Gebruik van materialen zoals tekenpapier, div. soorten verf, div. soorten krijt, klei, lijm, plakband, potloden, stiften etc. 
  • Begeleiding van mij; 
  • Uitgebreide lunch van half uur met warme soep/snack, verse salade en broodjes met beleg.
    Verder: koffie, thee, water, (karne)melk en jus d'orange.
    Gedurende de dag staat er water op tafel en kun je tussendoor ook koffie, thee en zoet lekkers en snack groente pakken.  

Hoe betaal ik voor de workshop?

Je meldt je aan voor de workshop naar keuze. Zodra de groep met minimaal 4 deelnemers bereikt is, gaat de workshop door.

Je krijgt dan van mij een betaalverzoek. De betaling dient uiterlijk twee weken voor aanvang binnen te zijn. Zo kan ik op tijd materialen en lunch aanschaffen. Heb je niet betaald, dan kun je niet deelnemen.
  

Hoe meld ik mij aan?

Op deze website onder het tabblad Workshops vindt je de workshops naar keuze. Door op het formulier te klikken kun je aanmelden. Het contact loopt via email. Wil je liever bellen dan kan dat uiteraard. 


Contact

Vinkebuurt 34

2471 XC Zwammerdam (gem. Alphen a/d Rijn) 

Eerstvolgende workshop is: Krijg de kleuren (terug)! 

Wanneer: zaterdag 21 februari  2026 

Van 10.00u-15.00u

Mailadres

welkom@rousnu.nl