Dansen met het lint

Dat is de million dollar question.

Ik kwam bij mijn haptonoom om uit mijn hoofd te komen en meer te voelen bij de ontwikkeling van mijn bedrijf.
Zij bracht me in contact met het danslint. Het ritmisch gymnastiek lint om precies te zijn.

Wat een openbaring! Niet meteen hoor. Ik moest het eerst leren ontdekken. Maar toen ik het eenmaal had ervaren, kon ik niet meer terug 😉

Ontdekken

Het grappige was, ik zag het lint liggen en vroeg uit mezelf of ik het mocht proberen. Dat mocht. Maar ik liet me niet helemaal gaan. Ik liet mijn lichaam staan, onbewogen. Ik hield de steel vast met het lint aan de punt naar beneden gericht. Ik draaide het lint een beetje rond zo, net boven de vloer. Kleine cirkeltjes.

Dat was het. Ik legde het lint terug en ging weer zitten. Zo, dacht ik, dat was mijn ervaring met het danslint. Hahaha.
Als ik er nu aan terugdenk en weet hoe het ook kan zijn, waarom hield ik me zo in? 

Ik wilde geen ruimte innemen, ik wilde terug naar de sessie. Geen spielerei.

Opnieuw 

Verbaasd vroeg ze: Waarom ga je nou alweer zitten?
Ik antwoordde: “Omdat ik het heb ervaren. Ik heb ermee gedraaid. Gezien. Gedaan. Klaar.”

Nee! Dat kan niet de bedoeling zijn, zei ze. Kom op! Ze nodigde me uit opnieuw te gaan staan. Draai het lint rond, maar nu groots. Gebruik de ruimte. De hoogte. Beweeg door de hele ruimte. Ga vooral mét het lint dansen! Spring, zwier, zwaai! Grootse gebaren. Dans!

Dat deed ik.

Wat een belevenis!

Ik was zo verrast. Zo blij!

Energie

Ik voelde me aangaan. Wat een bevrijding. Herboren. Vol energie en passie.

Zo veel plezier. Ik moest hardop lachen. Genieten. Ik had een smile van oor tot oor.

Wat een verschil met eerder!

Ik heb meteen een danslint aangeschaft. En er gaat geen week voorbij of ik dans mét mijn lint door de kamer. Net als dat ik regelmatig op de schommel zit.

Je begrijpt dat ik bij de ontwikkeling van mijn workshops dacht: dit moet er ook in. Het bevrijdende gevoel, herboren voelen.

En nu ik het toepas in mijn eigen workshops zijn deelnemers erg enthousiast. Hoe kan het ook anders.

Bevrijdend dansen

Dansen mét het lint. En niet slechts het lint laten dansen.

Het is heel simpel, maar je moet misschien een drempel over. In mijn geval wilde ik de sessie niet verstoren, maar dit was de sessie: voelen, ervaren.

En dat kan jij ook!

Workshops 

In mijn workshops staan ervaren en voelen bovenaan. Uit je hoofd komen en in je handen. Niets geks, niets onoverkomelijks, maar wel verassend en verwonderend.

Omdat je inspiratie op wilt doen. Je wilt iets maken. Verbeelden.

Om je te helpen meer creativiteit, inspiratie en diepgang op te doen.