Durf kleur te kiezen voor jezelf
De mellowpause is een periode waarin vrouwen zich afvragen: wie ben ik eigenlijk? En daarmee komt de ruimte om jezelf opnieuw uit te vinden, ook in wat je draagt en in welke kleuren je draagt.
De mellowpause (zoals ik de overgang graag noem: een interbellum of pauze tussen twee perioden in, waarin je vooral ook even tijd mag – misschien moet- maken voor jezelf. Lekker mellow en een beetje chill).
Afijn, die pauze dus, die gaat over meer dan alleen lichamelijke en geestelijke veranderingen. Het valt mij op dat veel vrouwen in die fase ook meer en heldere en zelfs fellere kleuren gaan dragen. Ik ben het in elk geval gaan doen. Nou was ik altijd al gek op kleur, maar ik ben nu nog meer uitgesproken. En dat voelt goed. Lange leve 50!
Meer zelfvertrouwen! Meer kleur!
Als je zelfvertrouwen groeit, wat bij veel vrouwen gebeurt naarmate ze ouder worden, weet je ook beter wie je bent, wat je wil en waar je voor staat. Je laat je minder leiden door de mening van anderen. Dit zelfvertrouwen uit zich ook in je kledingkeuzes.
Jezelf tonen zoals je je voelt: krachtig, speels en trouw aan wie je bent. Fantastisch toch?! 😊
Het is geen toeval dat kleur en zelfvertrouwen hand in hand gaan. Als je jezelf eindelijk toestaat om je authentiek uit te drukken, wil je dat ook naar buiten toe uitstralen. Kleur wordt dan een manier om te zeggen: dit ben ik, en hier sta ik voor.
De energie en psychologie van kleur
Elke kleur heeft een ander golflengte en stuurt daarom een andere boodschap uit. Kleur is energie. Wanneer je je mooiste kleuren draagt - tinten die je gezicht doen stralen- dan gebeurt er iets magisch. Je voelt je niet alleen beter, het verandert ook hoe je overkomt op anderen. Die voelen dat.
Neig je echter naar zwart omdat je denkt dat het een neutrale keuze is en bijvoorbeeld een buikje verbloemt? Niet doen! Je denkt dat je daarmee een veilige en een gemakkelijke keuze maakt, maar niet iedereen wordt geflatteerd door zwart. Sterker nog: slechts 25% van de mensen staat zwart goed bij hun gezicht. Weinig hè?
En als je moe bent, wat in de mellowpause natuurlijk regelmatig voorkomt, accentueert zwart die vermoeidheid, bleekheid en wallen alleen maar. Je gaat er niet beter van uitzien.
Kleur jezelf gelukkig, zou ik zeggen. De juiste kleuren geven je een boost gevoel. Ze maken je niet alleen aantrekkelijker voor jezelf, ze versterken ook je uitstraling naar anderen toe. Je voelt je beter en dat straal je uit.
Je kleurtype verandert
Wees je bewust dat je kleurtype veranderen kan naarmate je ouder wordt. Stel je krijgt grijs haar. Grijs is (meestal) een koele kleur. Misschien droeg je vroeger warm ogende tinten met een gouden of gele ondertoon, maar met grijs haar hebben je koelere kleuren (met blauwe ondertonen) ineens veel meer effect.
Ook het contrast in je gezicht neemt af. Je wenkbrauwen worden lichter, je huid krijgt een ander reliëf. Dit betekent dat andere kleuren je nu beter staan dan vroeger.
In principe kan iedereen alle kleuren dragen. Welke past dan het beste bij jouw huid, haar en oogkleur? Kijk dan vooral naar de ondertoon. Is die koel of warm? Hoe weet je welke ondertoon de kleur heeft? Neem als voorbeeld okergeel en citroengeel. De eerste heeft een warme ondertoon, er zit iets meer goud in. De tweede een koele. Er zit iets meer blauw in.
Heb je een warme uitstraling dan passen warme ondertonen beter. Uit dit voorbeeld zou dat okergeel zijn. En heb je een koele ondertoon dan past citroengeel beter bij jou.
Ik heb geleerd: kijk naar je ogen. Als die gaan stralen dan is de kleur goed passend voor je uitstraling. Stralen je ogen niet, dan is die kleur niet flatterend voor jou. Maar uiteraard ben je vrij om te dragen wat jij wil!
Zie het als een kans om opnieuw uit te vinden wat je goed staat.
Draag wat goed voelt
We zeiden het al: je lichaam verandert, je gezicht verandert, je haar verandert. En niet allemaal ten goede 🫣. Je kijkt in de spiegel en herkent jezelf niet meer. Dan sta je voor je kledingkast en denk je: wat moet ik aan? Dit is het moment om af te stappen van ‘Wat is nu in de mode?’ en over te stappen naar ‘Wat voelt goed voor mij, en wat staat mij goed?’. En dan kan kleur heel veel voor je betekenen.
Dat past dan ook mooi bij je groeiende zelfvertrouwen en je verbeterde zelfbeeld. Je maakt ook in je garderobe bewuste keuzes. Je draagt waar jij je goed bij voelt en pikt mee van de mode wat jou daarin voorziet. En de rest laat je lekker voorbij gaan.
En dat kan ook op andere terreinen in je leven… 😎
Kies voor jezelf
Kijk niet alleen naar kleur in je garderobe. Kijk naar kleur in je keuzes. In je werk. In je carrière. In je leven.
Met je uiterlijk verandert ook je innerlijk rond je 50e. Dit is de leeftijd waarop de vraag onvermijdelijk opkomt: wie ben ik eigenlijk?
Dat lijkt haaks te staan op het toegenomen zelfvertrouwen met de jaren. Wat hier bedoeld wordt is dat je kan ervaren dat je bent afgedwaald van je eigen ik. Die carrière die je bent ingeslagen is oké, maar je hebt je droom al die tijd links laten liggen. Je wist dat je er ooit nog wat mee wilde maar je deed het toch niet. Wordt het niet eens tijd…? De mellowpause herinnert je aan de urgentie.
Er is veel gebeurd in je leven. Veel veranderd ook. En je bent misschien wat van jezelf afgedwaald. Onderzoek die droom, zou ik zeggen. Je mag daar mee naar buiten komen. Met kleur. Of dat nou heldere, felle tinten zijn of juist gedempte kleuren. Kijk naar wat je echt wil. Wat je mist. Wat je nog kan worden. Wat je nog neer wil zetten. Je bent namelijk nog lang niet klaar.
Als jij gaat staan voor wat jij wil, dan ervaar je kracht en je uitstraling verandert. Anderen voelen je authenticiteit. Ze herkennen iemand die zichzelf durft te zijn.
Maak kennis met mij
Na ruim 25 jaar in HR en organisatieontwikkeling besloot ik rond mijn vijftigste mijn eigen koers verder vorm te geven.
In die zoektocht hielpen creativiteit, reflectie en nieuwe ervaringen mij om opnieuw keuzes te maken die echt bij mij pasten.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk met vrouwen die voelen dat werk en leven anders mogen gaan voelen.
Patricia Rous
Oprichter
Reactie plaatsen
Reacties